腎結石可以適量喝紅茶，可以刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，可以提高腎臟的濾出率，減少毒素物質，在腎臟中的停留，還可以排除尿液中的過量乳酸，有利于盡快的消除疲勞。平時注意多喝水，保持足夠的尿量，尿液可以沖洗尿道，可以預防尿液結晶，利于結石排出，不要吃含有高鈣的食物