1.嘗試平靜。盡自己的努力，讓自己相對平靜，不要太過于毛躁，或者是心浮氣躁的，那樣對...2.分散注意力。轉移或者分散自己的注意力，做點自己平時喜歡做的事情，看書或者是看小說寫東西，...3.出去逛逛街。找自己的朋友出去逛逛街，或者就自己一個人走走?？纯葱迈r的事情，看看熙熙攘攘的...

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